تخلص من سموم جسمك

تعد هذه الطريقة من الطرق السهلة والبسيطة التى يمكن عملها فى المنزل لإزالة السموم من الجسم وكذلك التخلص من الوزن الزائد .

" إملأ البانيو بالماء الساخن ( يكون دافىء نسبياً )  حتى يصل ارتفاعه 18 سم تقريباً

ثم أذب فيها ( كيلو ملح ) ،

وأغمس نفسك فيه |( 3 ) دقائق

ثم قف ببطء ولا تجفف جسمك ولكن لفه ببطانيه

وأذهب للسرير

وأمكث فى السرير لساعتين

 ثم جففه بالفوطه وارتدى ملابسك "

- يلاحظ أن القشور التى تظهر على جسمك تدل على التخلص من 1 / 2 المواد السامة من جسمك .

- لا تستخدم الصابون فى الاستحمام فى المرات القادمة حتى لا تسد المسام الجلدية التى تم فتحها فى هذا الحمام .

كنافة بالمهلبية

المقادير :

1 /2 كيلو كنافة  ( يفضل تكون بايته ثم تقطع بسهولة لجفافها)
3 ملاعق سمنه .
1 / 2  كوب سكر .
وللمهلبية   ( 2 كوب لبن  + 2 ملعقة نشا + 1/ 4 كوب سكر + 3 ملاعق قشطه ) .
والشربات   ( كوب سكر + كوب إلا ربع ماء + 1 / 2 ليمونه + فانيليا ) .

الطريقة :

1- يجهز الشربات على النار حتى يبرد .
2 -  توضع الكنافة فى إناء عميق ويوضع عليها السمن والسكر وتفرك جيداً .
3 - تجهز المهلبية ( بوضع اللبن والسكر على النار حتى يذوب أولاً ثم تذوبى النشا فى شوية مايه باردة وتضيفها تدريجياً مع التقليب المستمر حتى يغلظ قوامها ثم بعد أن تغلقى البوتاجاز ضعى الفانيليا وقلبى شويه )  واتركيها لتبرد .
4 - يسخن الفرن .
5 - تدهن الصينية بالسمن ثم ضيعى نصف مقدار الكنافه مع الضغط براحة اليد ثم ضعى المهلبية ثم ضيعى نصف المقدار المتبقى مع محاولة الضغط جيداً عليها ( أكبسيها ) .
6 - توضع فى الفرن ونخرجها بعد أن يصبح لونها ذهبياً ثم صبى الشربات بارداً  وهى ساخنه وبألف هنا .

أصابع الجلاش بالجبنة

المقادير :
                        ( تكفى 8  أشخاص )
1 / 2   كيلو جلاش                        2 ملعقة سمنه
1 / 2   كوب فلفل أخضر وأحمر مقطع صغير  
1        كوب جبنة رومى
1 / 4   كوب زيتون أسود مقطع صغير .

الطريقة :
1 - يقطع ورق الجلاش بالطول ويغطى بفوطة حتى لا يجف
2 - تخلط جميع  مقادير الحشو
3 - تفرد 2 ورقة جلاش ثم يوضع ملعقة من الحشو .وتلف مع طى الجوانب وأحكام الغلق وتكرر هذه العملية حتى ينتهى المقدار .
4 - ضعى الورق الملفوف فى صينية مدهونة بالسمن وتدخل الفرن حتى يصير لونها ذهبياً
5 - تخرج أصابع الجلاش من الفرن وترص فى طبق التقديم وتقدم ساخنة أو دافئة .

العلاج بالماء

يجب على كل إمرأة أن تعلم طرق العلاج بالماء حيث أنه يساعد على شفاء بعض الأمراض ، كما تعد طريقة سهلة للعلاج فقد تساعد كمادات الماء البارد على إنقاذ طفلها الذى يعانى من ارتفاع فى درجة الحرارة ، وإليك بعض الوصفات التى تفيد فى بعض الأمراض :

1 - علاج النزلات الشعبية الحادة :

ضعى كمادات دافئة على صدر المريض ويكون بهذه الطريقة ( أثنى ذراعى المريض وضعيهما فوق صدره ثم ضعى الكمادات  الدافئة فوق ذراعيه ثم بعد قليل اسحبى ذراعيه من على صدره وهذا بهدف حماية الصدر من احتمال إصابة الجلد بالبخار الساخن مباشرة ) ، وذلك لمدة " 3 " دقائق ثم كررى الكمادات الدافئة مرتين بعد ذلك ، ثم ضعى الكمادات الباردة على صدره ( وهذا يعنى أنك سوف تقومى 3 مرات كمادات دافئة + مرة كمادات باردة ) .

2- لمعالجة وهن الجسم واستعادة نشاطه :

قومى بملىء البانيو بماء بارد وأجلسى فيه فترة ثم نشفى نفسك بفوطة خشنة ، ويشترط فى الحمام البارد أن يكون جسمك دافىء ثم بعد الانتهاء من الحمام عليك بتدفئة جسمك بشكل جيد ( يفضل عمل الحمام البارد صباحاً ) .

كيف تنشر مدونتك؟

كمبتدئة فى مجال التدوين كان مايشغلنى هو كيف أجعل هذه المدونة تظهر فى النتائج الأولى للبحث فى جوجل وافهم كيف يعمل جوجل ويصنف المدونات على أنها جيدة أم لا ومن خلال بحثى على الإنترنت توصلت لعدة نقاط من شأنها أن تزيد من ترتيب مدونتى الوليدة وتجعلها صديقة لمحرك البحث الأشهر على الأطلاق جوجل

وسأوجز النقاط كالأتى:

1-المحتوى لابد من إختيار محتوى المدونة بعناية والحرص الأ يكون منقول لابد أن تكون المدونة محتواها جديد سواء أنت من طور الموضوع أو ترجمته أوأثريته بمعلوماتك الشخصية.

2-التصميم اجعل تصميم مدونتك جيد واحرص أن تكون محتويات المدونة والهدف منها  واضحة للزوار مثلا ضع فقرة تشرح فيها ماهذه المدونة واحرص على أن يكون بها جمل مفتاحية دالة على ماتركز عليه المدونة واجعل أقسام المدونة واضحة لزائريك.

3-المشاركات كل مشاركة جديدة لك احرص على أن يكون لها موضوع واحد لا تخرج عنه واهتم أكثر بالفقرة الأولى أن تكون قوية ودالة على الموضوع بشدة واحرص أن يكون للمشاركة جملة مفتاحية يعرفك بها جوجل وليس كلمة فقط مثلا

هذه المدونة الجملة المفتاحية لها كيف تنشر مدونتك أو كيف تزيد من تعداد زوار مدونتك

فكلما ركزت على الجملة المفتاحية فى المدونة ولكن بطريقة لا تجعل القارىء يمل منك كلما جعلت جوجل يربط مدونتك بهذه الجملة المفتاحية.

ملحوظة: من خلال البحث فى جوجل يمكنك أن تعرف الجمل المفتاحية الأنسب لموضوعك.

4-الروابط الخارجية الروابط من المواقع الأخرى من شأنها أن تزيد من تعداد زوار مدونتك لذا أحرص على المشاركة فى المنتديات المشهورة لجوجل أو المواقع الإجتماعية مثل تويتروفيسبوك  أو حتى علق على مدونات أخرى وضع رابط لمدونتك فى توقيعك أو قل أنه منقول من هذه المدونة واجعل الرابط باسم المدونة مثلا عندما توقع فى منتدى

لا تكتب: اضغط هنا للدخول إلى مدونة فاتحة خير

اكتب : اضغط على الرابط مدونة فاتحة خير

أو اكتب : اضغط على الرابط وصفات السعادة أى تربط المدونة بموضوع لديك وذلك لكى يعرف جوجل مدونتك وموضوعاتك ويضمها إلى نتائج البحث لديه.

5-الروابط الداخلية إذا كتبت عدة مشاركات لهم صلة ببعض فحاول أن تضمن روابط لبعضهم البعض فى الصفحات مثلا

مشاركة أحدث المسجات 2012 يمكن أن أشير من خلالها على مشاركتى ذات الصلةمسجات نكت 2012 فتجذب الزائر إلى قراءة المزيد من مشاركاتك ولا حظ سواء الروابط الداخلية والخارجية اجعلها نص وليس صورة فعزيزى جوجل لا يقرأ الصور.

6- دليل المدونات بعد أن تثرى مدونتك بالعديد من المشاركات سجل مدونتك فى دليل للمدونات معروف لجوجل

دليل المدونين المصريين

روبوت المدونات.
لتعرف المدونين والزوار بمدونتك وتزيد من زوارك.