تفتح لك نوافذ على معلومات قد تهمك كما أهمتنى فى كافة المجالات

الثلاثاء، 21 أغسطس 2012

إنتبه من اللاب توب

- أحذر من الام الظهر التى يسببها اللاب توب عند وضعه على الفخدين أو الرجلين .
- وقد تسبب هذه الوضعية الخاطئة لاستخدام اللاب توب الرجال بالعقم، ولذلك ينصح الأطباء باستخدام عازل خاص .
- يجب الانتباه إلى وضع اللاب توب على الفخدين أثناء استخدامه فقد يصيب بحروق خطيرة تؤدى إلى سرطان الجلد .
- تعرف هذه الحروق بإسم  ( متلازمة الجلد المحمص)، وهي لا تؤدي عادة إلى حرق البشرة بشكل عميق، لكنها قادرة على تحويل لونها إلى الدرجة الداكنة بشكل دائم وتجعله يبدو كالخبز المحمص .
- هل تعلم أن درجة الحرارة المنبعثة تصل إلى 52 درجة مئوية، والمشكلة أن المستخدم لا يشعر بموجود الحرارة، ولا يلاحظ أن جلده يحترق.

وصفة لإزالة سواد اليدين


المكونات :
2 ملعقة صغيرة جلسرين
2 ملعقة صغيرة زيت لوز
2 ملعقة صغيرة عصير ليمون

الطريقة :
- امزج المكونات جيداً .
- افرك بها يديك جيداً واتركها لمدة ساعة ثم تغسل يديك بماء .
 

القهوة

حيــآتنــآ زي [القَـــهوه] ..

لونهــآ [آسوود] غــآمق و نآسهــآ [بألــف] وش
و زي مـآفيـهآ [صــدق] برضـه فيهــآ [غـش] ..

ســآعــآت تكووون [مظــبوطه] و كتـــير نعشهـآآآ [سـآآآده]
و مهمــآ نحط [سكـــر] [المــــر] فيــهآآ زيــــآآآده

من أشعار التصوف الإسلامى

يا ربنا ليس لنا من أمرنا إلا السكوت
يا ليتنا نرضى بما يعطى لنا حتى نموت
والمبتلى يا ذا العلى لا يبتغى إلا النجاة
فى يسرها وعسرها ملعونة تلك الحياة
نبينا إمامنا به نقتدى وبه نهتدى
ورضاه من رضا الإله

فسيخ الست غالية

المكونات :
سمك بورى
ملح 
فلفل
شطة  ( حسب الرغبة )
الطريقة :
1- يغسل السمك البورى جيدا ً وخاصة الخياشيم التى يوضع فيها الملح والفلفل والشطة .
2 - يترك فى مصفاة يومين حتى يصفى ماءه لمدة يومين .
3- يوضع الفسيخ فى إناء التفسيخ الذى يفضل صحياً أن يكون من الزجاج .
4- يرص الفسيخ فى الإناء ويرش الملح مع كل طبقة ونضغط عليه
5- ويوضع كيس وثقل عليه ويتابع كل فترة حتى تمام النضج .

بسبوسة الست غالية

المقادير :
1/ 2  ملعقة صغيرة بيكنج بودر
رشة فانيليا
كوب زبادى
4 ملاعق سمن
450 جرام سميد البسبوسة
كوب ماء يضاف بالتدريج أو كوب لبن .
الشربات : ( 1و1/2 كوب سكر + كوب ماء + 1/ 2 ليمونة )


الطريقة :
توضع المكونات على بعض حتى تتجانس المكونات .
ثم تدهن صينية  بالسمنة وتوضع فى فرن متوسط الحرارة .
تسقى البسبوسة بالشربات
ملحوظة ( يكون الشربات دافىء والبسبوسة دافئة عندما يصب عليها ) .

السبت، 18 أغسطس 2012

عمل صبغات طبيعية 100% للشعر


بعيداً عن إستخدام الصبغات الكيمائية التى تؤذى الشعر أكثر من أن تنفعه , يفضل إستخدام الصبغات الطبيعية
التى لا تؤذى الشعر ابداً ولكنها تحتاج إلى كثير من الصبر حيث لابد من أن تتكرر الوصفة مرتين أسبوعياً حتى
تحصلى على اللون الذى تحبينه  لشعرك.

لصبغ الشعر للون البني :

1-  نغلى 1و1/ 2كوب  من الماء على النار ثم نضيف 6 ملاعق كبيرة من القهوة
ونتركهم يغلوا معاً لمدة 15 دقيقة.

2-نضيف ربع كوب من بلسم لا يشطف بعد الإستحمام  على الخليط السابق
ونقلبهم معاً حتى يصبح كمعجون ونتركهم حتى يبردوا معاً.

3- نفرد المعجون على الشعر ليصل إلى جميع أجزاء الشعر ويترك لمدة 45 دقيقة على الأقل ثم يغسل الشعر بالماء ويجفف.

4- نكرر عملية الصبغ ممكن مرة أسبوعياً لتثبيت الصبغة والحصول على الدرجة المطلوبة.

طريقة أخرى للصبغ للون البنى :

أغلى قشر الجوز <عين الجمل > جيداً فى الماء حتى تحصلى منه على لون بنى
صفى السائل المتكون استخدمى قفازات لتفردى السائل على شعرك لأن اللون سيكون قوى جداً اتركيه على شعرك على الأقل ساعة ثم اشطفيه.


لصبغ الشعر باللون الأصفر:

1- عصير ليمونة واحدة مع ملعقتين كبار من شاى البابونج
ضاعفى الكمية كما تريدين وادهنى شعرك به
وعرضى شعرك لمدة ساعتين لضوء الشمس المباشر وكررى العملية حتى تحصلى على اللون المطلوب
ولعمل خصلات من الشعر الأصفر إستخدمى طاقية كروشية واخرجى
الخصلات التى تريدين تلوينها وادهينيها فقط وعرضيها للشمس فقط.

لصبغ الشعر باللون الأحمر :

استخدمى مغلى شاى القرنفل صبيه على شعرك أكثر من مرة ممكن 15 مرة أوأكثر
ضعى وانتى تصبيه على شعرك تحت الشعر وعاء لتستخدمى السائل الساقط من شعرك مراراً وتكرارأ  ثم لفى شعرك بفوطة قديمة عندك لمدة نصف ساعة على الأقل
ثم أغسلى شعرك ببلسم مرطب.



السبت، 11 أغسطس 2012

7 وصفات طبيعية لعلاج الإمساكconstipation


-  شرب من 6-8 أكواب من الماء يومياً.
-  شرب عصير التوت الملىء بالمعادن والفيتامينات ويعمل على تحفيز حركة الأمعاء.
-  التمارين الرياضية وأسهلها طبعاً المشى يومياً.
-  أكل الخوخ والبرتقال والبعد عن الموز نهائياً.
-  الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات الورقية والبقوليات.
-  أخذ حمام دافىء يومياً يساعد عل تنشيط حركة الأمعاء.
-   أخذ ملعقة صغيرة  من بذر الكتان  يومياً.

الخميس، 9 أغسطس 2012

قطرات العين ونقط الانف والروائح والصيام


قطرات العين لا تفسد الصيام ، لأن كمية القطرة التى تحتفظ بها العين ضئيلة جداً ( حوالى نصف نقطة ) .

أما نقط الأنف فهى تفسد الصوم لاحتمال وصولها إلى الحلق وبكميات كبيرة .

وأخيراً الروائح ونظيراتها لا تفسد الصوم ن تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال .

التليفزيون يصيب الانسان بالسكرى



حذرت دراسة طبية من أن إدمان مشاهدة التلفاز يزيد من خطر الإصابة بالسكر بين كبار السن ، وبخاصة من تخطوا ( 60 ) سنه ، وتعد الدراسة الأولى من نوعها التى تحققت من هذه الفرضية ، ووجدت أن هناك علاقة طردية وثيقة بين مشاهدة التلفاز والإصابة بمرض السكر لدى المسنين حيث يقضون ساعات طويلة بدون نشاط  يؤثر سلبياً على حركة الدورة الدموية فى الجسم مما تسبب فى زيادة فى معدلات الإصابة بالسكرى إلى
( 23%) .

ماريه القبطية

ستنا مارية القبطية زوج رسول الله ( صلى الله عليه وسلم ) أم المؤمنين رضى الله عنها وأرضاها ، هل تعلم أين ولدت  ؟ وما قصتها ؟

- ولدت السيدة ماريا القبطية فى قرية ( حفن ) بمركز ملوى بمحافظة المنيا بجمهورية مصر العربية ،المعروفة بقرية الشيخ عبادة حاليا ً نسبة لعبادة بن الصامت (صحابى جليل ) الذى بحث عن هذه القرية وعاش بها وبنى بها مسجداً ، وقد أعفى ( معاوية ) عام ( 41) هجرياً هذه القرية من الخراج كرامة لستنا مارية  .

- القصة تبدأ عندما بعث الرسول ( صلى الله عليه وسلم ) ( حاطب بن أبى بلعته ) بمرسال الإسلام إلى المقوقس حاكم مصر ، ولكنه رفض الاسلام وبعث معه بهديه ( ماريه القبطية وسيرين اختها ) وغيرها من الهدايا ، وقد حبب ( حاطب ) السيدة ماريه فى الاسلام فأسلمت قبل وصولها للرسول ( صلى الله عليه وسلم ) وقد كانت جميلة جداً مما كان يثير غيرة السيدة ( عائشة ) زوج رسول الله ، وقد أنجبت ماريه للرسول ( سيدنا إبراهيم ) الذى توفى صغيراً وبكى الرسول على موته وقال إن الحزن رحمة ، رضى الله عنهم وأرضاهم جميعاً

من قصص ظلم الفاطميين

        الزاهد أبو بكر محمد النابلسى (ت :364 ) هجرياً من القيروان ، تصدى للفاطمين حيث يحكى أن الحاكم الفاطمى ( أبى تمام المعز العبيدى ) قال له : بلغنى أنك قلت لو أن معى عشرة أسهم لرميت الروم بتسعة ورميت المصريين بسهم ، فقال ما قلت هذا ، فظن المعز أنه رجع عن قوله ، فقال له : كيف قلت ؟ قال : قلت ينبغى أن نرميكم بتسعة  ، ثم نرميهم بالعاشر ، فقال المعز: لم ؟ قال : لأنكم غيرتم دين الأمة ، وقتلتم الصالحين ، وأطفأتم نور الإلهية ، وادعيتم ما ليس لكم . فأمر المعز بالتشهير به فى اليوم الأول ، ثم ضرب فى اليوم الثانى بالسياط ضرباً شديداً مبرحاً ، ثم أمر بسلخه فى اليوم الثالث ، فتولى سلخه رجل يهودى ، فكان يسلخه وأبو بكر النابلسى يقرأ القرأن ، فلما بلغ قلبه طعنه بالسكين فمات - رحمه الله تعالى ( وكان يقال له الشهيد ، وإليه ينسب بنو الشهيد بنابلس ) .

الثلاثاء، 7 أغسطس 2012

كيفية حفظ الطعام بطريقة صحية

- وضع الفاكهة والخضر بدرج الثلاجة قبل الإستهلاك وذلك لوقف نمو يرقات الحشرات والتقليل من أضرارها.

- حفظ المكسرات بعد تقشيرها وكذلك الدقيق بالثلاجة أو الفريزر لحمايتها من التلف.

- عدم تجميد وتسييح اللحوم والدواجن أكثر من مرة.

- تفادى حفظ الأطعمة الطازجة مع المطهيةأو السابق إعدادها.

- عدم إستخدام أوراق الجرائد بتاتاً مع الأغذية وذلك لإحتواء الأحبار على مواد سامة.

- تناول الخبز المحفوظ فى الثلاجة أو الفريزر بعد خروجه مباشرة لتلافى تعرضه للعفن.

-عدم تكرار إستخدام الأكياس البلاستيكية فى حفظ الأغذية أكثر من مرة .

- عدم ترك الطعام المطهو لفترة تزيد عن ساعتين قبل وضعه فى الثلاجة مع تجنب تكرار تسخين الطعام المحفوظ فى الثلاجة عدة مرات.

- إستخدام العبوات الزجاجية أو الفخارية أو الج المطلى لحفظ الأغذية المطهية فى الثلاجة.

11 خطوة لتقى عائلتك من السرطان


لكل ربة منزل تريد أن تبعد عن عائلتها خطر الإصابة بالسرطان وعمل غذاء صحى ونظيف من الميكروبات والتلوث المنتشرهذه الأيام  إليكى هذه الخطوات :

1- غسل الخضر والفاكهة جيداً بالماء الجارى مع تقشير الخضر والفاكهة القابلة للتقشير مثل البطاطس والخيار والتفاح والكوسة
والجزر.

2- يفضل الإقلاع عن إستخدام مبشور وقشر اللارينج والبرتقال واليوسفى فى عمل المربات لأن القشرة تتركز فيها المبيدات.

3- تنويع طبق السلاطة على أن يحتوى على أحد المكونات التالية الليمون والجزر الأصفر والكرنب والجرجير وذلك لإحتواء هذه المكونات على مواد تحمى الإنسان من الأمراض.

4-يفضل خلو الوجبات  الغذائية من البطاطس  الخضراء أو المصابة  بالحشرات , البقوليات التى تحتوى على السوس , السكر المحروق المستخدم فى عمل الحلويات .

5- عند طهو الطعام يفضل أن يكون على نار متوسطة ولمدة طويلة لضمان التخلص على مسببات التلوث.

6- سلق الخضروات الورقية قبل الطهى لإزالة متبقيات المبيدات منها.

7-عند تجهيز الأسماك يجب التخلص من الخياشيم والأحشاء الداخلية وطبقة الدهون الملاصقة بها وغسلها جيداً قبل الطهى حتى المشوى منها لإن هذه الأماكن تتجمع بها مسببات التلوث وكذلك يجب الإسراع بطهيها أيضاً.

8- التقليل من تناول اللحوم المصنعة مثل اللانشون والسجق والبسطرمة إذا  حصل بها أى تغير فى الرائحة أو اللون أو أصبح ملمسها لزج.

9- ينصح بالإقلال من استهلاك الأسماك الغنية بالدهون مثل الثعابين والقراميط.

10- إزالة اماكن تجمع الدهون من اللحوم والدواجن والتقليل من المناطق الغنية بالدهن مثل المخ والكبد والكلاوى والأحشاء الداخلية .

11- يفضل الألبان منزوعة أو قليلة الدسم غلى اللبن مع تقليبه لمدة عشر دقاءق من بداية الغليان وخاصة إذا كان يقدم للأطفال.

العرقسوس

- يعد العرقسوس منشط عام للجسم فهو غنى بأملاح البوتاسيوم والكالسيوم .
- يساعد العرقسوس على علاج قرحة المعدة والسعال المزمن .
- يساعد العرقسوس على الحفاظ على الكبد ، كما يستعمل كمدر للبول .
- يعتبر معالج جيد للامساك وهو معطر للفم ويزيل الجفاف من الحلق .
- يعد العرقسوس مقوى لجهاز المناعة فى الجسم .
- كما يعد العرقسوس مرطب جيد لمرضى السكر لاحتوائه على سكر طبيعى .
- لعمل شراب العرقسوس
( يبلل العرقسوس بالماء ثم يوضع فى شاشه وتربط وتوضع فى الماء وبعد فتره ترمى الشاشة ويحلى حسب الرغبة  )

التين الشوكى


- يحتوى التين الشوكى على 14 % من حجمه على  السكريات وبروتينات
- غنى بفيتامين ( ج ) وكذلك أملاح البوتاسيوم والماغنسيوم .
- وتمد الثمرة الواحدة من التين الشوكى الجسم ب 1/4 ما يحتاجه من البوتاسيوم والماغنسيوم .
- غنى بالحديد والفسفور والكالسيوم .
- يحتوى التين الشوكى على فيتامين ( أ ) و ( ب1 ) و ( ب2 ) ومادة البكتين  التى تقلل من حموضة المعدة .
- يحتوى التين الشوكى على نسبة منخفضة من الصوديوم والسعرات الحرارية حوالى ( 30 ) سعر حرارى .
- يقلل التين الشوكى من الاحساس بالعطش لذلك يستخدم كمشروب فى الصيام
   ( على شكل عصير فى الخلاط  بالماء والسكر وتصفيته) .
- يساعد التين الشوكى على خفض الكوليسترول .
- كما يساعد التين الشوكى على خفض السكر فى الدم .

القرامطة

- أشتهرت فرق القرامطة فى التاريخ الاسلامى  على أنهم جماعة ملحدين لهم تنظيم سرى .
- وهناك دمج كبير بين القرامطة والاسماعيلية
( حيث أن الاسماعيلية إحدى الفرق المنشقة عن الشيعة الاثنى عشرية ، وهم اتفقوا مع الشيعة على التسلسل التاريخى للأئمة الستة الأوائل ، إلا أنهم اختلفوا حول إمامة إسماعيل بن جعفر الصادق وأبطلوا إمامة أخيه الأصغر موسى ، الذى أعترف به جزء كبير من الشيعة كإمام سابع ) .
- القرامطة كانوا دعاة للاسماعيلية ثم انحرفوا عنهم وتركوهم وكونوا فرقة مستقلة ملحدة ومارقين .
- ومن معتقدات القرامطة إلغاء أحكام الإسلام الأساسية كالصوم والصلاة / حقدوا على الأغنياء / وودعوا سراً إلى شيوعية المال والنساء / يقولون بالعصمة وهو أنه لابد فى كل زمان من إمام معصوم يؤول الظاهر ويساوى النبى فى العصمة .
                                                   
                                                         ولا حول ولا قوة إلا بالله العلى العظيم  .

الأحد، 5 أغسطس 2012

أضف لمعلوماتك عن السكر


هل تعلم ما هى النسبة الصحية اليومية لتناول السكر ؟
بالنسبة للنساء ( 6 ) ملاعق فقط يومياً ، أما بالنسبة للرجال ( 9 ) ملاعق يوميا ً .

هل تعلم أنه يوجد سكر متخفى ؟
نعم ، يوجد سكر متخفى فى ( الحلوى ، ايس كريم ، صلصلة الطماطم ، صلصلة السلطات ، الفول المحمص ، بعض نكهات القهوة ) بالإضافة إلى أن كل النشويات تعد سكريات ( الخبز ، البطاطس المقلية ، الأرز الابيض ، الدقيق الابيض ) وغيرها .

هل هناك أسماء مستعارة للسكر تكتب على أغلفة الأطعمة ؟
نعم ، منها هذه الأسماء ( شراب الأرز البنى عالى الفركتوز ، جلوكوز اللاكتوز ، شراب الشعير ، سكر القصب )

مواقع مفيدة للأطفال فى الأجازة



لكل أب و أم يريدون أن يستثمروا أوقات فراغ أطفالهم بما ينفعهم خاصة بعد إقبال أطفال هذا العصر على  إستخدام الكمبيوتر والإنترنت مابين مشاهدة الأفلام والألعاب والدردشة على    المواقع    الإجتماعية . فيمكن    من خلال هذه المواقع   تنمية   القدرات   العقلية
للأطفال من  خلال تعلم  لغة   جديدة أو تعلم بعض العلوم مثل  الرياضيات  و  الجغرافيا وعلوم الفضاء  والمعلومات العامة أو حتى   التمارين العقلية التى   تزيد الذكاء   وتحسن الذاكرة .

وإليكم هذه المواقع المفيدة جداً والهادفة:

محاضرات فيزياء ,رياضيات ,كيمياء, وإقتصاد أكاديمية سلمان خان

أفلام وثائقية للعلوم والإسلام وفتوحاته

موقع لتحسين المهارات الذهنية والعقلية

موقع يساعد على حفظ القرأن الكريم والسماع لقصص الأنبياء والإستمتاع بالألعاب المسلية والرسم والتلولين وإلخ

موقع للمعلومات العامة فى كافة المجالات





السبت، 4 أغسطس 2012

أول قرعة علنية للحج السياحى2012


تجرى وزارة السياحة أول قرعة علنية لإعلان أسماء الفائزين بفريضة الحج السياحى
هذا العام فى العشرين من رمضان الحالى. بعد إنتهاء فترة التقدم بالطلبات من قبل شركات السياحة اليوم
على أن يتم إختيار 30 ألف حاج من المتقدمين الذى بلغ عددهم حتى الأن قرابة ال 80 ألفاً . وتأتى فكرة
القرعة العلنية لإضفاء جو التنافس بين شركات السياحة مما يؤدى إلى خفض أسعار الحج السياحى وتقليل التلاعب فى تأشيرات الحج.

الخميس، 2 أغسطس 2012

فتح باب التقديم لمنحة ال ITI الدفعة 33 لعام 2012



أعلن معهد تكنولوجيا المعلوماتITI عن فتح باب التسجيل فى الدفعة الجديدة 33 للخريجين على مستوى الجمهورية ابتداءً من 3 أغسطس, للحصول على منحة وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات السنوية، وذلك  لدراسة البرنامج الاحترافى لتكنولوجيا المعلومات، الذى يقدمه المعهد بفروعه الأربعة  فى كل من القاهرة وأسيوط والإسكندرية والمنصورة.


 حيث تستمر الدراسة بالبرنامج 9 أشهر متواصلة، مع صرف راتب للدارسين طوال فترة الدراسة.

و يهدف  البرنامج إلى تأهيل خريجى الجامعات المصرية المختلفة بكافة التخصصات  من الشباب المتميز، وإعدادهم لسوق العمل , وتلبية احتياجات الشركات المصرية والأجنبية العاملة فى مجال تكنولوجيا المعلومات من الكوادر المصرية التى يقوم المعهد بتأهيلها على أعلى مستوى فى العالم، من خلال برامجه التدريبية على اختلاف تخصصاتها.

ويلزم للقبول فى المعهد إجتياز بعض الإختبارات فى اللغة الإنجليزية وال
IQ
ثم إجراء مقابلة شخصية عبارة عن دردشة تقيس سمات االشخصية ومعلوماتك فى كافة المجالات.


للإشتراك ومزيد من التفاصيل زوروا موقع المعهد


 

إتقن الإنجليزية بسهولة English Podcast



إتقن الإنجليزية بسهولة عن طريق الإستماع إلى


وهى عبارة عن مقالات فى كافة المجالات  تقرأ بالإنجليزية  البريطانية

الصحيحة وتركز على  كلمات وأفعال جديدة

فى سياق الكلام فتتعلم مفردات جديدة وتعرف كيف تستخدمها فى كلامك وتنطقها بشكل

بصحيح.