معلومات تهم المرأة الحامل

لا تسطيع المرأة الحامل تناول أى من الأدوية لصحة طفلها وصحتها ولذلك عليها تناول بعض الأعشاب والأطعمة ولكن بحذر أيضا ً حتى لايحصل ما يحمد عقباه 

البردقوش  : يكافح البرد ، ويريح فى النوم، إدرار اللبن .

يانسون ، المحلب ، زنجبيل ، التلبينة ، الكبدة ، السبانخ ، ينقع 7 تمرات فى اللبن ليلاً ليشرب صباحا ً : لإدرار اللبن .

الكمون + الشبت + ينسون + كراوية : يوضع بنسب متساوية فى الماء المغلى لمغص الأطفال .

شمر + نعناع + كراويه + بابونج + يانسون : يوضع بنسب متساويه فى الماء المغلى لمدة 10 دقائق ولا يغلى على النار ويغطى وذلك لمشاكل المعدة 

لو عندك غازات لا تشربى اللبن .

السلطة الخضراء ( 7 أصناف من النباتات الخضراء ) / أو التلبينة ( 3 مرات ) تغلى على نار هادئة : لعلاج الإمساك   وبالشفا إن شاء الله .

علاج الهالات السوداء

إذا عندك هالات سوداء تحت العين ، فعليك عمل تحاليل وظائف الكبد فقد تعانى من الكسل الكبدى ، ويعنى هذا وجود كمية من الدهون حول الكبد تعيق عمله أو قلة الوسط المائى الذى يوجد حول الكبد ، ولهذه الحالة علاج فى الطب بالأعشاب ,هى :

1 - ( 7 تمرات ) على الريق صباحا ً.

2 - أكل  الكيوى / خرشوف / هندبة (الجعضيض ) وذلك لغسل الكبد .

3 - عمل عصير من ( السريس + جلوين + جعضيض ) وشربه يوميا ً .

4 - تناول الشبت الأخضر 

5 - توضع الحلبة فى ماء بالليل وفى الصباح تغسل مرة أخرى لأنها تزرع فى الصحراء ويأكل الحب صباحا ً على الريق ( 3 مرات أسبوعيا ً ) .
6- شرب الماء بكثرة ( 6-8 ) كوب يومياً .
7- النوم 8 ساعات يومياً .
8- تناول الخضر والفواكه وخصوصاً ( الجزر ) .
9 - يمنع المكوث أمام التليفزيون والكمبيوتر .
10 - يمنع تناول المأكولات المحتوية على الدهون والتوابل والأملاح والنشويات وبخاصة المقالى .

وإذا كنت سمراء أو من ذوات البشرة الحنطية فإن اللون الأسود يأتى من فائض المادة الصبغية لديك ، أما إذا كنت بيضاء فالهالات السوداء تكون نتيجة السهر أو الإرهاق أو الوراثة . 

المؤمن والمنافق

سئل الرسول ( صلى الله عليه وسلم ) عن المؤمن والمنافق فقال:

" إن المؤمن همه فى الصلاة والصيام ، والمنافق همه فى الطعام والشراب كالبهيمة وترك العبادة والصلاة .

والمؤمن مشغول بالصدقة وطلب المغفرة ، والمنافق مشغول بالحرص والأمل

والمؤمن ايس من كل أحد إلا الله ، والمنافق راج كل أحد إلا الله

والمؤمن يقدم ماله دون دينه  ، والمنافق يقدم دينه دون ماله .

والمؤمن أمن من كل أحد إلا الله ، والمنافق خائف من كل أحد إلا من الله .

والمؤمن يحسن ويبكى ، والمنافق يسىء ويضحك .

والمؤمن يحب الوحدة والخلوة ، والمنافق يحب الخلطة والملأ .

والمؤمن يزرع ويخشى الفساد ، والمنافق يقلع ويرجو الحصاد .

والمؤمن يأمر وينهى سياسة دينية ويصلح ، والمنافق يأمر وينهى رياسة ويفسد بل يأمر بالمنكر وينهى عن المعروف  " .

 فأعتبروا ياأولوا الألباب .

دعاء لتفريج الكروب

إذا كنت ذا هم ومكروب أو غير مكروب وتريد أن تسأل الله شيئاً فعليك بهذا الدعاء .

توضأ أولا ً وصلى (4 ) ركعات من غير الفريضة يعنى بعد أن تصلى كل الصلوات المفروضة عليك وتدعو بهذا الدعاء

" يا ودود ، يا ذا العرش المجيد ، يا فعالاً لما تريد أسألك بعزتك التى لا ترام وملكك الذى لا يضام وبنور وجهك الذى ملأ أركان عرشك أن ............................ 

يا مغيث أغثنى ، يا مغيث أغثنى ، يا مغيث أغثنى ".

وصفات السعادة

وصفات السعادة هى مجموعة من الوصايا والمواريث التى تؤدى إلى السلامة فى الدارين الدنيا والأخرة .

أوحى الله ( سبحانه وتعالى ) إلى سيدنا عيسى عليه السلام وعلى سائر الأنبياء أفضل الصلاة والسلام .

إذا كنت وحدك فأحفظ قلبك .

وإذا كنت بين الناس فأحفظ لسانك .

وإذا  كنت على مائدة فأحفظ بطنك .

وإذا كنت على الطريق فأحفظ عينك .

قال الإمام على بن أبى طالب كرم الله وجهه : أوصيكم بخمس لو ضربت عليها اباط الابل لكان قليلا ً
( لا يرجو أحدكم إلا ربه ، ولا يخافن إلا ذنبه ، ولا يستحى إذا سئل عما لا يعلم أن يقول لا أعلم ، وإذا لم يعلم الشىء أن يتعلمه ، وأعلموا أن الصبر من الإيمان بمنزلة الرأس من الجسد فإذا قطع الرأس ذهب الجسد وكذلك إذا ذهب الصبر ذهب الإيمان ) .

عن سيدنا إبراهيم الخواص رضى الله عنه قال : دواء القلب خمسة أشياء  قراءة القران بتدبر ، وخلو البطن ، وقيام الليل ، والتضرع فى السحر ، ومجالسة الصالحين .

سئل الحسن البصرى رضى الله عنه مرة فقيل له أى الأيام عندك عيد يا تقى الله .فقال الحسن البصرى : كل يوم لا أعصى الله فيه فهو عيد ، فقالوا وما سر زهدك فى الدنيا يا أبا الحسن ؟  رد قائلا ً :

علمت أن رزقى لا يأخذه غيرى فأطمأن قلبى

علمت أن عملى لا يقوم به سواى فاشتغلت به

علمت أن الله مطلع علىّ فاستحيت أن يرانى على معصية

علمت أن الموت ينتظرنى فأعددت الزاد للقاء الله .

مريض قرحة المعدة والصيام

مريض القرحة يشعر دائما ً بحموضة بعد تناوله الطعام أو الالام فى المعدة أو قىء أو غثيان ، ولذلك يجب عليه مراعاة التالى فى صيام شهر رمضان .

السحور

يفضل تناول السحور مبكرا ً قبل الفجر بثلاث ساعات ( ويكون خفيفا ً يحتوى على الجبن والبيض والفول بدون توابل ) وذلك لأن مريض قرحة المعدة معرض للشعور بالألم خلال هذه الفترة فتصبح لديه فرصة لشرب كوب لبن .

الأفطار

- عليه البدء بمعلقة عسل أو طبق شوربة ثم يذهب لصلاة المغرب ويعود ليكمل وجبته .
-  يجب أن يخلو الطعام من الدهون والمواد الحريفة والتوابل والأكلات المسبكة .
-  يفضل أن يترك المائدة وهو جائع ليكمل وجبته الساعة العاشرة حتى لا يرهق معدته .
-  إذا شعر بأى الام عليه شرب كوب من اللبن لأنه يعادل مستوى الحموضة فى معدته .

صوما ً مقبولاً إن شاء الله

الطيور الاسترالية ( طيور البادجى )

تعرف الطيور الصغيرة الموجودة فى أغلب محال الطيور فى مصر بالطيور الاسترالية وهى طيور جميلة  وسعرها معقول ولذلك يقبل عليها الكثير من الناس ، وقد تعرف هذه الطيور فى بعض البلدان الأخرى بطيور البادجى ، تضع هذه الطيور من ( 4: 6 ) بيضات كل مرة و مدة الرقاد ( 18 ) يوم فقط .

تتنوع طرق التغذية لهذا الطيور منها :

بيض + بقسماط

كالسيوم ( الموجود فى السبيا و التى تعرف بالكاليمارى أيضا ً ) .

خبز مبلول

جرجير وسبانخ ( لايفضل وضعه للفراخ فى الأسبوع الأول حتى لا تدخل الرطوبة فى بطونهم ) .

يفضل الاعتماد على الماء والحبوب فقط أثناء فترة الرقاد .

جزر مبشور + خس ( مرتين أسبوعيا ً ) .

يفضل تقديم الفيتامينات  ( كالتفاح / الكمثرى / الكنتالوب / جوافة / بلح )  لفترة قصيرةولذلك حتى لا تتعفن

ولتغذية سليمة يجب مراعاة التالى :

نظافة القفص والبياضة والمكان لعدم الإصابة بالفاش .

عدم استخدام مياه الحنفيه ويفضل استخدام مياه مفلتره .

معايير تقييم رسائل الدكتواره والماجستير

( ما تحت الشمس له قواعد ) ولذلك يوجد محكات ومعايير يحكم من خلالها رسائل الدكتواره والماجستير ويأتى المناقشين يسألوا عنها ولعل من أهمها :

1 - هل العنوان معبر ومتخصص ؟.

2- هل الفكرة جديدة ومهمة ؟.

3 - هل الدراسة تحتوى على أهم الأبحاث والمراجع السابقة ؟.

4 - هل هدف الدراسة محدد ؟ .

5 - هل الطرق البحثية والإجراءات المستخدمة ( مناهج البحث ) صحيحة ؟ .

6 - هل عدد المفحوصين إحصائيا ً كافى أم غير كافى ؟ .

7 - هل استخدمت الأدوات الإحصائية المناسبة ؟

8 - هل النتائج متماشية مع فروضك ؟ .

9 - هل استنتاجاتك مبنية على فروضك ؟ .

10 - هل قارنت بين نتائج دراستك والدراسات السابقة ؟ .

11 - هل كتبت المراجع بطريقة صحيحة ؟ ووحدت طريقة العرض ؟

12 - هل ذكرت الصعوبات ونقاط الضعف فى دراستك حتى يتلافها الباحثون بعد ذلك ؟ .

أخيرا ً وهو سؤال للخبراء فقط ( هل يمكن عرض دراستك فى سطرين أو ثلاثة ؟ ) .