الفوائد الصحية لصلاة الفجر:
1 - تقى الإنسان من أمراض القلب وتصلب الشرايين حيث أن النوم الطويل يقلل من
نبضات القلب .
2- هدوء فترة الفجر يأثر نفسياً على الانسان بفضل أن الجو فى فترة الفجر يكون
ملىء بنسبة أعلى من غاز الأزون حيث له تأثير على الجهاز العصبى ويعلمه الإلتزام
والنشاط .
3 - يزيد من رزق الإنسان ويبارك الله فيه ، تصديقاً لقول الرسول صلى الله عليه
وسلم الذي دعا لأمته قائلا :
{ اللهم بارك لأمتي في بكورها } رواه الترمذي وأبو داود وابن ماجه .
4 - تتشبع الحويصلات والمسام بغاز الأوزون وينقل إلى الدورة الدموية فينشط العمل
الفكرى والبدنى للفرد .
5 - إن نسبة الكورتيزون في الدم تكون أعلى ما يمكن وقت الصباح وأقل ما يمكن
عند المساء ، ومن المعروف أن الكورتيزون هو المادة التي تزيد فعاليات الجسم
وتنشط حركاته بشكل عام ، ويزيد نسبة السكر في الدم الذي يزود الجسم بالطاقة
اللازمة له .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق