إذا أراد النبي صلى الله عليه وأله و سلم أن ينام وضع يده تحت خده الأيمن
ويقول " اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك"
وقد أمر الرسول ( صلى الله عليه وسلم النوم على الجانب الأيمن لما له كثير من الفوائد وهى كما يلى :
1- وقد اثبت الأطباء ان هناك نشاطاً يحدث بين الكف الأيمن والجانب الأيمن من الدماغ يحدث عندما يتم الالتقاء بينهما الى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الىالاسترخاء المناسب لنوم مثالي !
2 - أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فحين ينام الإنسان على جانبه الأيمن يكون القلب أخف حملاً ويكون الكبد مستقراً وغير معلق ، أما المعدة فإنها تكون مستلقية فوق الكبد بكل راحتها وهو ما يجعلها أسهل فى عملية الهضم والتفريغ التى تتراوح ما بين 2.5 إلى 4.5 ساعة
3 - أن القصبة الهوائية اليسرى يسهُل وظيفتها فى سرعة التخلص من الإفرازات المخاطية .. أما القصبات اليمنى فإنها تتدرج فى الارتفاع إلى أعلى نظراً لأنها مائلة قليلاً كما يسهل تخلصها من إفرازاتها بواسطة الأهداب القصبية الأمر الذى يعنى التخلص سريعاً من أمراض الرئة والكلى .
كما نهى الرسول ( صلى الله عليه وسلم ) عن النوم على البطن ، حيث رأى الرسول رجلاً مضطجعاً على بطنه فى المسجد
فقال: " إن هذه ضجعة لا يحبها الله و رسوله "وفي حديث أبي ذر عند ابن ماجه " إنما هي ضجعة أهل النار"
وقد اكتشف الأطباء أن النوم على البطن له أضرارصحيه كثيرة و يسبب العديد من الأمراض
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق